Rowerowy aerobik z Atolem na jesienną chandrę

Oleśnicki Kompleks Rekreacyjny ATOL zaprasza na zajęcia indoor cycling.


REKLAMA

Indoor cycling to trening aerobowy prowadzony w klubach fitness. Zajęcia odbywają się przy dynamicznej muzyce na specjalnych, stacjonarnych rowerach pod kierunkiem wyszkolonego trenera. Ich efektem jest poprawa zdrowia, lepsze samopoczucie i piękniejszy wygląd. Indoor cycling wspomaga układ oddechowy, sercowo-naczyniowy oraz kostno-stawowy. To również wspaniała możliwość ćwiczenia siły woli i pokonywania własnych słabości.

Treningi odbywają się na profesjonalnym sprzęcie Tomahawk. Zajęcia ruszyły w tym tygodniu i będą obywały się we wtorki i czwartki Warunkiem uczestnictwa jest wcześniejsza rezerwacja. Zapisy prowadzone są w kasie saunarium. Więcej informacji pod nr tel 71 782 39 84.

WTOREK
I grupa 18:00 – 19:00
II grupa 19:00 – 20:00

CZWARTEK
I grupa 18:00 – 19:00
II grupa 19:00 – 20:00

REKLAMA

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Wyświetl pełną wersję strony