Cykl biegowych warsztatów z Bierutowską Grupą Biegową

Bierutowska Grupa Biegowa wraz z OKiS-em Bierutów ponownie organizują „Warsztaty Biegowe”. 


REKLAMA

Tak jak ostatnio prowadzącą treningi będzie Weronika Machowska. Tym razem będzie to cykl czterech treningów,  które odbędą się w ciągu czterech kolejnych wtorków od 16 maja do 6 czerwca, tradycyjnie już na bieżni lekkoatletycznej w Bierutowie.

Weronika Machowska jest absolwentem i wykładowcą na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Od 6 roku życia pasjonuje się bieganiem. Była wielokrotną mistrzynią Polski w biegach na orientację i mistrzynią Europy juniorów w sztafecie w tej dyscyplinie.

Na kolejnych czterech zajęciach odbędą się treningi o tematyce:

• 16.05 – SIŁA BIEGOWA
• 23.05 – SZYBKOŚĆ
• 30.05 – TECHNIKA BIEGU – praca ramion
• 06.06 – TECHNIKA BIEGU – praca nóg

Wyżej wymienione zajęcia odbędą się o godzinie 19:00. Zajęcia towarzyszące dla dzieci odbędą się o godzinie 18:00 (rekomendowany wiek 7 – 14 lat).

Zajęcia dla dorosłych są płatne i wynoszą 40 zł za wszystkie zajęcia. Zapisy na zajęcia odbywać się będą mailowo lub w dniu zajęć.

ZOBACZ REGULAMIN

REKLAMA

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Wyświetl pełną wersję strony